OM KRANIO SACRAL
Kranio Sacral är en fantastisk behandlingsform av kropp och själ. En mjuk och fin behandling av skallens ben i förhållande till ryggraden och bäckenet. Kranio är latin för skallbenet och sakral är sakrum dvs korsbenet. Man jobbar med ett mjukt tryck och mjuka rörelser. Specifika och varsamma tekniker korrigerar skelettet,muskler och bindväv spänns av och membranen som omger hjärnan och ryggmärgen sträcks ut. Små korrigeringar som får eko ut i resten av kroppen.
Smärta, trauma eller ständig stress sätter din kropp i obalans. Spännings mönster uppstår och hindrar kroppen till självläkning. Dessa spänningar går många gånger ut i din fysiska kropp.
Fysiologisk stress är när kroppens alarm system hakat upp sig och orsakar ofta symtom och åkommor såsom ryggont, smärta i nacke och axlar, migrän, spänningar i tänder och käke, sömnproblem och förstoppning. Kamp och flykt är ett överlevnads tillstånd, och vad händer med oss när kroppens alla resurser går till att kämpa och fly?
Vad händer med tex matsmältningen?
Vad händer med återhämtning?
Ofta ser man ett resultat på belöning genom snabb tillfredsställelse som socker, snabb mat, alkohol, shopping mm. Man söker utvägar men till slut ger kroppen upp och du hamnar i en utmattnings depression. Kroppens svar på all stress, att äntligen få vila. Detta tillstånd är också påfrestande för kropp och psyke just därför att det händer ingenting, blir ofta en lång väg tillbaka till balans.
Kranio behandlar fysiologisk stress genom att neutralisera kropp och själ. Att få kroppen tillbaka till ett balanserat läge. Där man kan läkas, få näring och återhämtning.
Att få släppa på spänningar som hindrar dig från att känna hälsa och välmående är enormt avslappnande.
Det finns alltid en anledning varför spänningar sätter sig och så klart påverkar Kranio dig emotionellt/mentalt.
Kranio passar därför också dig som är på väg att börja "din resa", att hitta sig själv, sin utveckling.
Under en behandling upplevs en mycket djup och behaglig avspänning.
De inre lugn som en behandling ger frigör energi så att kropp och själ ser nya möjligheter och kan lugna ner oss känslomässigt. Vi kommer in i vårt flöde igen, ett flöde vi har när vi är i balans.
Historia
På 1950 talet upptäckte William Garner Sutherland PhD och en grupp osteopater att suturerna (skarvarna mellan skallbenen) inte växer samman under livets gång. De förblir flexibla och är designade att kunna röra sig i relation till varandra. En ny fysiologisk rytm hittades också, den kranio sakrala rytmen vilken har sitt ursprung i det autonoma självreglerande nervsystemet ANS. Hans teori var att hjärnan,ryggmärgen, hjärnhinnorna och korsbenet med sin vätska utgör ett eget slutet system. I en frisk kropp ligger vätskerörelserna i en viss jämn rytm. Denna rytm känns mellan kraniets fogleder och korsben.
HYPNOTIC LIFE CELEBRATION
Följ med Frida Svensk och Sofia Holmberg till Ängsö i Maj!
Vi kommer dela en helg där vi celebrerar livet tillsammans, Vi kommer att titta inåt och skapa harmoni i kropp och själ.
Kom och känn efter vad du behöver lämna och lämna det du inte behöver längre, det som inte gynnar dig till att leva fullt ut.
Kom och släpp invanda mönster och vad andra ska tycka och tänka.
Öppna upp för din nyfikenhet, fantasi, passion och njutning.
Följ din intuition och se att allt möjligt är möjligt när du vågar lita på dig själv.
Ängsö ligger 3 mil utanför Västerås och är ett fantastiskt naturreservat precis vid Mälaren.
Helgen kommer erbjuda:
Yoga – som får dig att landa i kroppen och öppna upp ett fritt flöde
Cirkling- meditation som ger dig erfarenhet av att bli sedd
Wheel of Concent- Medveten beröring som skapar trygghet, närvaro, tillit och öppnar upp till mer njutning.
Forum- är en kraftfull sharing som väcker och frigör ditt innersta
Dans – Meditativ och frigörande dans som öppnar upp och ger dig en upplevelse av att känna tillit till dig själv och ta steget fullt ut. Det skapar en stark känsla av frihet.
Hypnos - På söndagen efter lunch kommer Daniel Ringh att berätta allt om hur hypnos fungerar och så klart får de som vill vara med och prova på.
Start kl 19.00 med middag.
Det finns möjlighet att komma ut till vackra Ängsö från kl 16.00.
Sedan har vi en hel helg framför oss med utvecklande workshops, god mat och samvaro fram till söndag kl 16:00.
Pris & Anmälan
Pris för retreat; vegetarisk middag på fredag kväll. Brunch, fika och middag på lördag samt frukost och lunch söndag. Enklare boende i delat rum.
2900kr per person.
25% tillkommer på priset om du tar det på företag.
Anmälan görs till sofia@andersholmberg.se och då betalas också anmälnings avgiften på 500kr som är non refound.
Swish 1236142756 salong lili el bg 5798-1698 resterande belopp betalas 1:a Maj.
Sofia Holmberg jobbar som Kranio Sacral terapeut och arrangerar workshops som tilltalar henne själv.
Hon älskar att se människor växa och få dom att förstå att det finns en värld inåt också, hennes Livs vision är att Väcka folk till liv.
Frida Svensk jobbar som Tantra terapeut på openupforlife.
Hon ger tantriska sessioner, håller kvinnokurser och arrangerar workshops som öppnar upp för mer njutning, närvaro och lekfullhet.
Genom tantra, yoga och NLP hjälper hon människor att våga möta sig själva och hitta den unika kraften vi alla bär på.
Under helgen kommer du få möjlighet att boka en tantrisk session med Frida.
Daniel Ringh jobbar på Västerås Naprapatiska Klinik där han hjälper folk att må bättre genom att kombinera tekniker från Naprapati, Healing, NLP och Hypnos.
Han jobbar utifrån att kropp och sinne är ETT system och att detta system behöver olika pusselbitar för att fungera optimalt.
Varmt Välkommen